春の樹

身体調律師、はるのつぶやきブログです

繊細さんの生き方

rawpixelによるPixabayからの画像

自分の中のハードルを下げたら楽になった話

最近、iPadで絵を描きはじめました。 iPadとApple Pencil、結構前に買ったんだけど、なかなか手をつけられず。 「やっぱり紙に書くほうが好きだな〜」とか やりたくて買ったのに、いろいろやらない理由をつけて( […]
Pexels の Madison Inouye による写真

「考える」と「感じる」を比べてみた話。

こんにちは。コアチューニング認定講師のはるです。 先日「考えて選ぶ必要はないと感じた話。」で感じたままにってどんな感じ〜ってなったので 今日はそれを試した話をします。 スポンサーリンク どっちがいい? 私は実家で母と暮ら […]
Markus DistelrathによるPixabayからの画像

考えて選ぶ必要はないと感じた話。

こんにちは。 コアチューニング®︎認定講師のはるです。 今日は早朝お伊勢参りに行ってきました。 頭で考えるよりも身体で、肚で感じる。 を意識するようになってから、神社やお寺の空気感がどんどん居心地の良いものになっています […]
Tú AnhによるPixabayからの画像

コアチュー二ングってなに?サロン紹介

こんにちは!コアチューニング®︎認定講師のはるです。 こちらのページではコアチューニング®︎について、サロンについてご説明してます。 コアチューニング®︎メソッド コアチューニング®︎とは、元来アスリートのパフォーマンス […]