コアチュー二ングってなに?サロン紹介

こんにちは!コアチューニング®︎認定講師のはるです。
こちらのページではコアチューニング®︎について、サロンについてご説明してます。

コアチューニング®︎メソッド

コアチューニング®︎とは、元来アスリートのパフォーマンス向上のために作られた、日本発の世界初、驚異の身心調律メソッドです。

多くのアスリートは過度なハードワークによって身体を故障させたり、精神的にも参ってしまいがち。頑張ることはもちろん大切なのですが、頑張りすぎには問題があります。
では、努力が報われるにはどうしたらいいのか?
そこで作られたのがコアチューニング®︎です。

例えば頑丈な建物を建てるには、基礎が重要です。それと同じことで、人間が持っている力を発揮するのにも体の基礎が重要です。

そして、人の身体の基礎は腹(肚)です。

コアチューニング®︎では腹圧を整え、更にお腹・肩甲骨・骨盤を緩めることで、身体を自然体に近づけていきます。

コアチューニング®︎を行うことで、以下のような効果があります。
①体感の支持力向上
②内臓活性化による回復力向上
③自律神経の安定による精神力向上

このように人間の中心(コア)を整えていくコアチューニング®︎は現在アスリートだけでなく、介護、美容、ダイエット等幅広い分野へ広がりを見せており、それぞれの分野の専門家からも支持を得ています。

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コアチューニング®︎サロンCTNS

LisyliaによるPixabayからの画像

三重県四日市市にあるコアチューニング®︎サロン「CTNS」は、身心調律メゾット『コアチューニング®︎』を体験していただけるサロンです。

現在三重県内でコアチューニングが受けられるのはここだけ
小・中学生からご高齢のお客様まで幅広い年代の方にご利用いただいております。

サロン名のCTNS はcore tuning natural stanceの略
natural stanceには自然体で立つ、自然体で生きる(在る)という意味が込められています。

コアチューニングでは施術でも体操教室でも、自身の身体の状態を感じる時間を設けています。
自身の身体と向き合いながら、before afterの違いを味わってくださいね^^

メニュー&料金

当サロンではトレーナーによる施術の他に、自分で自分を整える体操教室も開催中です

コアチューニング施術

コアチューニングトレーナーによる施術。
自力ではなかなか広がらない可動域を優しく広げ、お腹、肩甲骨、骨盤を緩めて整えます。

施術:45分 ¥5,000-
(小中高生は¥2,000-)

セルフチューニング教室

コアチューニングの理論を学び、自分で行うセルフチューニングを体感。
覚えてしまえば一回たったの15分ほど!それでも変化を感じられます。

体験:約2時間 ¥3,000

※遠方の方でもオンラインで受講することが可能です。ご相談くださいませ。

サロン情報

サロン名:CTNS

代表者:斎藤弘樹

住所:尾平町3123-1

定休日:不定休(予約サイト参照ください)

ご予約

ご予約はこちらより。

お名前、メールアドレス、お電話番号のご入力をお願いいたします。

※直接の問合せ分が反映されていない場合があり、再調整をご依頼する場合がございます。ご了承ください。

ご不明点等ございましたら当ブログまたは予約サイトの問い合わせフォームよりお問い合わせください。

マスクで呼吸が浅くなり身体も強張りがちな昨今、身体を緩めたい方、体幹を強くしたい方、様々な方にぜひ体感いただきたいと思っております。ご予約お待ちしております*

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